โรงพยาบาลซีจีเอช พหลโยธิน เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพคนทำงาน จัดกิจกรรม CGH Wellness Talk x Grandprix ให้ความรู้เรื่องการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน ภายใต้หัวข้อ
“Living Your Best Life with Healthy Food and Staying Free from Office Syndrome”
หรือ “ใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ด้วยอาหารดี และห่างไกลออฟฟิศซินโดรม”
✨ เพราะ “สุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้จากอาหารและการดูแลตัวเองที่ถูกต้อง” ✨
กิจกรรมครั้งนี้จัดขึ้นที่ บริษัท กรังด์ปรีซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) โดยได้รับเกียรติจาก
พญ.เพชรลดา พุทธพงษ์ศิริพร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย รองผู้อำนวยการฝ่ายบริหาร กลุ่มโรงพยาบาลซีจีเอช
ร่วมบรรยายและแบ่งปันความรู้ พร้อมเคล็ดลับสุขภาพง่าย ๆ ที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
🔍 ไฮไลต์ในงาน CGH Wellness Talk
- ✅ แนวทางการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมพลังระหว่างวัน
- ✅ การจัดสรรมื้ออาหารให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์คนทำงาน
- ✅ วิธีการป้องกันออฟฟิศซินโดรมด้วยเทคนิคง่าย ๆ
- ✅ ความรู้เรื่องโภชนาการเพื่อชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
พญ.เพชรลดา เน้นย้ำว่า “อาหารเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหารให้ครบหมู่ ลดหวาน มัน เค็ม และเลือกอาหารสดใหม่ จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้เต็มที่ และลดโอกาสเกิดโรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน เช่น ออฟฟิศซินโดรม หรือโรคเรื้อรังต่าง ๆ”
❤️ ร่วมสร้างสุขภาพดีในองค์กร
กิจกรรม CGH Wellness Talk ไม่เพียงแค่ให้ความรู้ แต่ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้พนักงานหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในเป้าหมายของ CGH Group ที่ต้องการเป็นผู้นำด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) และส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างสมดุล
📌 หากองค์กรใดสนใจร่วมกิจกรรมหรือจัดบรรยายด้านสุขภาพ สามารถติดต่อ โรงพยาบาลซีจีเอช พหลโยธิน
ผ่านทางเว็บไซต์: www.cgh.co.th
หรือโทร. 02-552-8777
