หลายคนมักให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดีขึ้น หรือการลดน้ำหนัก แต่อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่มักถูกมองข้ามก็คือ สุขภาพของระบบย่อยอาหาร เพราะลำไส้ที่แข็งแรงมีหน้าที่ช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมสารอาหารจากสิ่งที่เรารับประทาน ซึ่งมีความสำคัญต่อพลังงาน สุขภาพผิว และการทำงานของสมอง ดร. วิภาดา แซ่เล้า ผู้จัดการอาวุโสฝ่ายการศึกษาและฝึกอบรมด้านโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก จึงอยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจถึงจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีในลำไส้ เพราะร่างกายมนุษย์ที่ทำงานผ่านเครือข่ายที่ซับซ้อนของระบบต่างๆ ซึ่งล้วนเชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ และระบบย่อยอาหารไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ พลังงาน และระบบภูมิคุ้มกันของเรา...

ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยทำงาน ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ หรือการอยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือข้อมือ รวมถึงอาการปวดศีรษะจากภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง และความรู้สึกอ่อนล้าหรือปวดเมื่อยเรื้อรัง หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานในระยะยาวได้ นายแพทย์ธนวัฒน์ เพชรรัชตะชาติ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวว่า...

บริษัท กิฟฟารีน สกายไลน์ ยูนิตี้ จำกัด แนะนำไอเทมเด็ด “GLUTA GLOW COMPLEX” (กลูตา โกลว์ คอมเพล็กซ์) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้คุณเปิดสวิตช์ผิวสวยด้วย Gluta Max Dose สูตรลับของคนผิวสวย ที่รวม 12 สารสำคัญไว้ใน...

หากคุณมีอาการถ่ายบ่อย ถ่ายเหลว และถ่ายมีมูกเลือดเป็นระยะเวลานานกว่า 4 สัปดาห์ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง หากปล่อยทิ้งไว้ อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ มีความพร้อมทางด้านทีมแพทย์และเทคโนโลยีในการรักษาโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ในฐานะจุดหมายปลายทางอันดับต้น ๆ ของผู้ป่วยทั่วโลก โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง คือโรคที่มีการอักเสบเรื้อรังของทางเดินอาหาร โดยเฉพาะลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และรูทวารหนัก ซึ่งในปัจจุบันยังไม่สามารถทราบสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัด...

เทคนิค MIS ผ่าตัดกระดูกสันหลังเจ็บน้อย ฟื้นตัวไว ทางเลือกใหม่ในการรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท โดยไม่ต้องเปิดแผลใหญ่ หายเร็ว และไม่ต้องให้เลือด ปวดหลังเรื้อรัง เคลื่อนไหวลำบาก หรือมีอาการชาตามแขนขา อาจเป็นสัญญาณของโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน เสื่อม หรือกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งในบางกรณี การรักษาด้วยยาและกายภาพอาจไม่เพียงพอ การผ่าตัดจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติ...